Ansatz

Meine therapeutische Arbeit beruht auf der kognitiven Verhaltenstherapie (VT). Diese bildet als wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren den theoretischen Hintergrund der Behandlung. In der Verhaltenstherapie steht die Klärung der Entstehungsbedingungen sowie die Entwicklung eigener Ziele und Strategien im Umgang mit dem Problem im Fokus. Dabei werden Erleben, Gedanken und Gefühle mit einbezogen.

Ziele

Die Therapie soll Sie zum einen darin unterstützen, ein tieferes Verständnis für Ihre Gefühle, Denkweisen und Beziehungsmuster zu erarbeiten, die sich über ihr Leben hinweg gebildet haben. Zum anderen möchte ich Sie dabei begleiten, Veränderungen in ihrem Alltag auszuprobieren und Ihre Anliegen stückweise zu realisieren.

Gesprächsrahmen

Für die Gespräche sind mir ein vertrauensvoller Rahmen, Wertschätzung und Offenheit sehr wichtig. In dieser Atmosphäre sollen Sie die Möglichkeit haben, wichtige Themen anzusprechen und Neues auszuprobieren.

Behandlungsbereiche

Meine Behandlung richtet sich an Erwachsene, die an psychischen Beschwerden leiden und Unterstützung durch eine Psychotherapie oder eine professionelle psychologische Beratung benötigen.

• allgemeine psychische Probleme – Lebensberatung
• Angst – Phobie
• Depression
• Essstörung
• Sexualität
• Stress – Burnout – Mobbing
• Trauma – Gewalt – Missbrauch
• Zwang
• Persönlichkeitsstörung
• Psychosomatik
• Schmerzen
• Trauer
• Sucht